Unterstützen Entgiftung, Entspannung und regen den Stoffwechsel an.
Eine gute Verdauung ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden.
Rituale wie Zungenreinigung, Ölziehen und warmes Wasser am Morgen unterstützen das Immunsystem und fördern die Verdauung.
Ayurveda ist eines der ältesten Medizinsysteme der Welt und bedeutet „Wissen vom Leben“.
Ayurveda bietet effektive Reinigungsmethoden zur Ausleitung von Giftstoffen.
Individuell abgestimmte Lebensmittel unterstützen das innere Gleichgewicht.
Ayurveda setzt auf die Kraft von Pflanzen als natürliche Heilmittel.
Atemtechniken, Meditation und Yoga werden im Ayurveda regelmäßig praktiziert, um inneren Stress abzubauen.
Vata, Pitta und Kapha bestimmen unsere körperlichen und geistigen Eigenschaften.
Ziel ist es, das Gleichgewicht zu bewahren und Krankheiten vorzubeugen.
'Der Körper weiß, was er braucht, und sendet Signale.
Ayurveda lehrt, ihnen zuzuhören.'