Vata ist verantwortlich für alle Bewegungen im Körper. Es steht für Kreativität, schneller Denkfähigkeit, Beweglichkeit und Leichtigkeit. Wenn Vata aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu Angst, Schlafstörungen, trockener Haut, Nervenschmerzen, Verstopfung und erhöhter Nervosität führen.
Pitta steht für Wärme, Stoffwechsel und Verdauung. Es sorgt für Tatkraft, Klarheit, Scharfsinn und Entscheidungsfähigkeit. Ein Ungleichgewicht zeigt sich durch Reizbarkeit, Hautentzündungen, Sodbrennen, innerer Überhitzung und aggressive Tendenzen.
Kapha gibt dem Körper Stabilität und Struktur und sorgt für Ausdauer, Ruhe und Gelassenheit. Wenn Kapha im Ungleichgewicht ist, können Symptome wie Gewichtszunahme, erhöhte Schleimbildung, Wassereinlagerungen, Depressionen und Trägheit auftreten.
Wenn du für eine Ayurveda-Behandlung zu mir kommst, nehme ich mir auf Wunsch gerne etwas mehr Zeit, um deine
individuelle Konstitution zu bestimmen.
In einem persönlichen Gespräch erfasse ich wichtige Aspekte deines Alltags (Ernährungsgewohnheiten, Schlafrhythmus, hormonelles Gleichgewicht usw).
Anhand deiner Antworten gebe ich dir eine Einschätzung, welche Doshas bei dir dominieren. Zusätzlich erhältst du von mir wertvolle Tipps, wie du dein Wohlbefinden auf natürliche Weise unterstützen kannst.
Da ich mich noch in Ausbildung befinde, biete ich die Konstitutionsbestimmung kostenfrei an.
